Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 121,59g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Tomaten, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Lidl Hass Avocado, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Chinakohl, Trawlic Wildlachsfilet. Cena: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Eiweiß, Vita D'or Rapsöl, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Müller Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Äpfel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumpfmeise
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