Diario de LooserMops, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
2040 kcal Grasa: 127,16g | Prot: 157,45g | Carbh: 65,24g.   Almuerzo: Delikatess Kochhinterschinken, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Cena: Mutti Polpa, Aldi Rinderhackfleisch, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Geröstete Haselnüsse, Paranüsse aus Südamerika, Mandeln. más...
3379 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LooserMops


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.