Diario de n.ramona89, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1162 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 49,72g | Carbh: 148,92g.   Desayuno: BioBio Bergkäse , Hofmaier Putenbrustfilet, American Style Pastrami Gegarte Rinderbrust mit Gewürzkruste, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), BioBio 3-Saaten Knäckebrot. Almuerzo: Dennree Apfel-Bananen Mark, Alnatura Apfelmark mit Mango, Botato Kartoffelpuffer. Cena: Orangen, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Bio Cashewkerne, Cafe Latte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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