Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 34,51g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Вареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Cena: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Мёд, Вода с Лимоном, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Авокадо. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lybov-morkov'
|