Diario de EeneMeene, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
2061 kcal Grasa: 68,86g | Prot: 64,56g | Carbh: 263,46g.   Desayuno: Marmelade, Roggenbrot, Obstsalat, Latte Macchiato, Lillet Lillet Blanc, Stardrink Wild Berry, BioBio Bergkäse (20g), Globus Beeren-Mix TK, Prosecco, Hüttenkäse, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Cena: Hallo Pizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Subway Peanut Butter Cookie, Subway Peanut Butter Cookie. más...
2778 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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