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na geht doch
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 71,13g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Chia-Samen, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Haferflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Äpfel. Almuerzo: Ja! Pfefferbeißer, Ja! Distelöl , Kartoffeln, Möhren, Butternut Kürbis. Cena: Gartenkrone Cornichons, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Harzer Harzer Käse, Butter, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Pasa Bocas / Otros: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Milbona Quark 20%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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