Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 130,80g | Prot: 115,83g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Avocado, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Gurkensalat, Linsensalat, Bofrost Kaspressknödel, Gekochte Karotten. Cena: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Billa Forellenfilet Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Banane, Nöm Buttermilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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