Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 140,82g | Carbh: 347,49g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Vanillezucker, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Bensdorp Kakao, Ei, Chia-Samen, Happy Harvest Erythrit, Knusperone Haferflocken Extrazart, Apfelmus ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein, Best Body Nutrition Gourmet Premium pro Blackberry Yoghurt, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Almuerzo: Landena Sugo Basilico, Carloni Gnocchi. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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