Diario de JahDenis, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
2046 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 107,22g | Carbh: 243,13g.   Desayuno: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Heinz Сырный Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные . Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Миндаль, Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Лента Сырники Домашние, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. más...
1909 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JahDenis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.