Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 45,24g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Салат Оливье. Almuerzo: Кофе с Сахаром, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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