Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 68,33g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Красная Цена Молоко 1,5%, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты, Винегрет, Греческий Салат, Дижонская Горчица, Сало, Хлеб Черный, Авида Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Греческий Салат, Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной, Винегрет. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|