Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 88,38g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Udang Goreng, Telur Dadar. Almuerzo: Ikan Kembung, Sayur Campuran. Cena: Jagung Rebus, Oat, Sawo, Keju Cheddar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rustiyani
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