Diario de franzi101215, 15 ene. 20

Ach man...
Naja kröhnchen richten weiter geht's 😊
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
977 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 33,82g | Carbh: 149,61g.   Desayuno: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Milbona Rote Grütze. Almuerzo: Litschi, Mandarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Metzgerfrisch Krustenbraten. Cena: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Orange, Kaffee mit Milch. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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