Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 80,84g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%. Almuerzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе, Торт, Вино Красное Сухое, Покровский Хлеб Дарницкий, Курица Гриль, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Чай. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irena pavlova
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