Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 45,85g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Dancow Full Cream, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange, Richoco Wafer, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Noviarin
|