Diario de hannaoviliafayola, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
611 kcal Grasa: 7,20g | Prot: 59,93g | Carbh: 76,32g.   Desayuno: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Almuerzo: Yakult Yakult, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena:  Trimshake. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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