Diario de Melisassnti, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1022 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 49,42g | Carbh: 114,43g.   Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Bakwan, Rambutan. Almuerzo: Siantar Top Go! Potato, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Chicken Nugget, Nasi Merah, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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