Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 42,55g | Carbh: 142,04g.
Almuerzo: Kobe Boncabe, Jawara Saus Sambal, Tahu, Tempe, Telur, Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chia Seed, Rambutan, Apel. Cena: Martabak Telur, Kurma, Salak. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Tempe, Rambutan, Buah Naga, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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