Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 115,85g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Фундук Фундук, Курага, Брокколи, Tini Вино Красное Сухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Rich Томатный Сок, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Геркулес Сыр Здоровье, Аджика, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Ашан Гранат, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|