Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 57,90g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Queijo Branco, Café, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Leite Ninho, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Spoleto Champignon em Conserva, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Doce, Cenouras, Quero Feijão Preto, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danygo0803
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