Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 116,63g | Carbh: 221,51g.
Desayuno: Doughnut, Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: Beatrice 2% Milk, President's Choice Gouda Cheese, Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, Fried Egg, Toasted Bagel. Pasa Bocas / Otros: No Name Chocolate Pudding, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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