Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 35,55g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Badem, Kuru Üzüm, Fındık. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. Cena: Kühne Karışık Turşu, Kereviz Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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417 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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