Diario de veladdi, 14 ene. 20

Perfil de veladdi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

кто знает, почему наедаюсь очень маленьким качеством еды? я даже пол маленькой чашки не сьела, а живот как будто набит...

41,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

90 kcal

Grasa: 1,25g | Prot: 3,48g | Carbh: 17,23g. Desayuno: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Капуста, Яблоко Зеленое. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . más...

1147 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Мне бы так наедатся

14 ene. 20 por el miembro: лешачек

ограничения в питании маленькими порциями часто приводит к тому, что желудок быстро наполняется, тк привык получать немного еды. Можно сказать, он уменьшается хD та же проблема, пытаюсь увеличивать порции

14 ene. 20 por el miembro: oshushushushusho

с одной стороны вроде плюс, с одной минус :/

14 ene. 20 por el miembro: veladdi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de veladdi

Ver la Historia Completa

Diario de veladdi, 14 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de veladdi