Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 40,77g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Ovo, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral, Ovo, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Cena: Canela, Canela, Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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