Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 72,85g | Prot: 132,34g | Carbh: 237,32g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Optimum Nutrition Protein Crisp Peanut Butter Crunch, Meijer Starlight Mints, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Goetze's Cow Tales (28g), Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Kellogg's All-Bran Original, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. Cena: Chick-fil-A Icedream (Small), Kirkland Signature Chicken Breast, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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