Diario de marialazunina, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1571 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 108,55g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Семга Слабосоленая, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Сырники. Almuerzo: Гречка, Троекурово Грудка. Cena: ёжик, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Флет Уайт. más...
241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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