Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 54,60g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Maille Dijon-Senf mit Honig, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Äpfel, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kaffee, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Cena: Banane, REWE Pomelo, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Amerikaner, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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