Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 64,20g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, SPAR Каша Гречневая Отварная, Шарлиз Пастила Банановая. Almuerzo: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Горчица, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|