Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 83,56g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Jonagold, Kiwi, Saint Albray Französischer Weichkäse, Rührei, K-Classic Maasdamer, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Jacobs Latte Macchiato, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Cena: Freiland Puten Puten Aufschnitt, Aldi Gouda, Gekochtes Ei, TiP Kasseler Aufschnitt, Maggi Carbonara Nudel-Auflauf , Lasagne mit Fleisch. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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