Diario de cindy247, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1135 kcal Grasa: 33,51g | Prot: 86,51g | Carbh: 114,92g.   Almuerzo: Hema Extra Dark Chocolate 74%, AH Elstar Appel, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Cranberry Mix, AH Durum Tarwe Gepoft. Cena: De Ruijter Chunks Extra Puur, AH Magere Yoghurt, Champignons, AH Gemengde Sla Melange, AH Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: AH Trostomaten, Qualino Tutti Frutti, Gekookt Ei, Eiwit, Costa Ligure Pesto Limone, AH Cottage Cheese. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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