Diario de LooserMops, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1783 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 105,60g | Carbh: 197,99g.   Almuerzo: Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Gekochtes Ei. Cena: Buitoni Eliche, Barilla Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Geröstete Haselnüsse, Paranüsse aus Südamerika, Mandeln. más...
3360 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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