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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen..
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 89,05g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milram Frühlingsquark Leicht, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Espresso. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Espresso, Soljanka. Cena: Delikato Heringssalat, Käse, Philadelphia Milka, Rheinfels Quelle Lemon, Rohkost, Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Matjesfilet. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lidl Protein Bar, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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