Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 25,51g | Prot: 47,44g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Подкопченная, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Орехи Кешью, Курага, банан Мини, Финик, Сушеный Ананас, Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Agama Креветки Королевские, Мистраль Рис Красный. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Яблоко Голден, Финик. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|