Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 88,61g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Nespresso Coffee, Jungle Instant Oats, Honey, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Brown Sugar , Nespresso Coffee, Cooked Peas and Corn, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Cappuccino, Chilli, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Potato Chips (Salted) , Stella Artois Lager, Safari Mixed Nuts, Cheddar Cheese , Woolworths Moist Sliced Biltong, Brown Sugar . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DerekMcC
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