Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 87,90g | Prot: 100,29g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Hähnchenbrust Fleisch, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot, Brötchen. Almuerzo: Puten Schinken, Brötchen, Pink Lady Äpfel, Sellerie, Tomaten. Cena: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Zwiebeln, Rote Paprika, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Sesam, Reiswaffeln, Pink Lady Äpfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreas0207
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