Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 99,28g | Prot: 93,06g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Полет Пряники Имбирные, Кекс Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: O'Zera Шоколад 97,7%, Волков Зразы с Яйцом и Сыром, Пирог с Рыбой, Грин Лайн Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ашан Личи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Хлеб с Отрубями, Сало, Свинина Отварная, Суп, Чай Несладкий. Cena: Рот Фронт Батончики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Алтайская Буренка Творог 5%, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Лимон, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|