Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 26,70g | Carbh: 90,03g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Ketchup, Aldi Leberkäse, Weizenbrötchen. Cena: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milka Tender (37g). más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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