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Eine Erkältung hat mich drei Tage lahm gelegt... Leider war der Appetit um so größer... Unmenge an Naschis gegessen... 😠😠🤔😱😫😢 und keine Bewegung.... Hab mich deshalb nicht gewogen 😢🤔😱
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 60,18g | Carbh: 226,99g.
Desayuno: Seitenbacher Knackige Mischung, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Natur, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Chiquita Banane, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Bioland Bio Vollkornbrot. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gemüse-Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Schär Biscotti, Duplo Duplo, Apfelmuffins. más...
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peso estable
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