Diario de funnydd, 11 ene. 20

Ein bisschen weniger, das sollte Mut machen und motivieren...
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1416 kcal Grasa: 34,91g | Prot: 71,66g | Carbh: 201,29g.   Desayuno: Marmelade, Philadelphia Balance Joghurt, Lidl Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Alpro Natur, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Farmer's Snack Knackige Nusskerne Naturbelassen, Gala Äpfel. Cena: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Schär Biscotti, Apfelmuffins. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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