Diario de ana.luiza_92, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1394 kcal Grasa: 56,12g | Prot: 102,29g | Carbh: 121,39g.   Desayuno: Biscoito de Queijo, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Almuerzo: Peito de Frango, Alface, Tomates Cereja, Liza Molho Caesar, Subway Tomate. Cena: Vigor Requeijão Light, Nissin Miojo de Carne, Tirolez Mussarela Light. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. más...
2372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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