Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
152,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 81,57g | Carbh: 254,28g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena Sabor Nuez, Sánduche de Jamón , Starbucks Cappuccino (Alto). Almuerzo: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Herdez Salsa Verde, Verduras Mezcladas (Congeladas), Bistec de Res. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kanek09
|