Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 42,90g | Carbh: 194,85g.
Desayuno: Буженина, Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Almuerzo: Соевый Соус, Королівський Смак Майонез 67%, Вареники с Картошкой. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грецкие Орехи, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|