Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 26,72g | Prot: 49,02g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit, Quaker Oat. Almuerzo: Kikil, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Buah Naga. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derma.1212
|