Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 61,46g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Pilão Café, Abacate, Vila Caipira Requeijão de Corte . Almuerzo: Queijo Minas, Ovo Mexido, Bacon. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Lowçucar Pudim Zero , Seriguela. Pasa Bocas / Otros: Seriguela, Goiaba, Jabuticaba. más...
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803 kcal
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Ejercicio:
caminhar rápido - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silvana68
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