Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 46,72g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Salça, Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Mantı, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kemalpaşa Tatlısı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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