|
Начало положено!
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 110,99g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Папайя. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Яблонька Булочка с Сосиской, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|