Diario de CarolineMartinho, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
708 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 39,31g | Carbh: 19,36g.   Almuerzo: Sabor & Vida Requeijão Zero Lactose, Vagem, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Alface. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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