Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 53,44g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Stonemill Sprouted Flax , Scrambled Egg . Almuerzo: Longo's Minigrette, Skotidakis Feta Cheese, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anavcardoso44
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