Diario de Ningi sibiya, 13 ene. 20

😞😞😞 This is what the festive season does 😭😭😭
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1114 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 88,79g | Carbh: 86,39g.   Desayuno: Frisco Coffee, Frisco Coffee, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Enterprise Back Bacon, Bakers Provita, Clover Long Life Full Cream Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). Cena: Selati Sweetener, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Hard-Boiled Egg , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ningi sibiya


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