Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 51,31g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Arla Protein Drink, Alnatura Gemüse Bouillon, Billa Eiweiß Knäckebrot. Cena: Scheiterhaufen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lebepur Kakao Nibs , SPAR Mandeln, Alpro Soja Schoko Drink, Joya Mandelmilch, Hummus, Karotten. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Schritte - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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